メンタルヘルス関連の話を勉強していると２つのキーワードによくぶち当たるんですよ。 「レジリエンス」と「マインドフルネス」 今日は前者について雑感。 ↓こんな事件も注目されてますしね。 healthpress.jp レジリエンスというのは定義はいろいろあるよう…

最近ある関係のお仕事でメンタルヘルス関係の話題に触れるので久しぶり（なんと9ヶ月ぶり）につらつらと。 メンタルヘルス関係の話をしようとするとどうしても心理学の論文を読むことになるわけだけど、個人的に論文を読むときに気になってしまうのはサンプ…